Setelah kemarau panjang, nampaknya beberapa daerah di Indonesia saat ini sudah mulai diguyur hujan. Informasi dari media pun mengatakan hal yang sama, dimana Indonesia diprediksi segera memasuki musim hujan. Nah, sudah siapkah kamu menyambut musim hujan?
Selain persiapan umum khas musim hujan, seperti menyediakan payung, jas hujan, dan pakaian hangat, tentu kamu pun wajib melakukan persiapan khusus agar tetap tampil mempesona meskipun lagi musim hujan.
Dilansir dari cosmopolitan, kita simak yuk beberapa perawatan kulit yang harus dipersiapkan dan rutin dilakukan saat memasuki musim hujan. So, keep reading, Lervians!
- Perbanyak Minum Air Putih
Musim kemarau yang cenderung panas, tentu akan membuat kita selalu haus dan aktivitas minum air pun jarang terlewatkan. Kondisi ini berbeda dengan musim hujan, udara yang cenderung dingin, justru terkadang membuat kita lupa minum air putih.
Ingat lho, bagaimanapun kondisi cuaca di luar, minum air putih merupakan hal yang wajib diperhatikan. Selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh, minum air putih juga bisa bikin kulit kamu tetap mempesona di tengah musim hujan.
- Gunakan sunscreen
Memang benar selama musim hujan cuaca cenderung mendung, dan paparan sinar matahari terlihat lebih ‘bersahabat’. Tapi ingat, sinar UV nggak pernah libur menerpa kulit lho, bahkan saat matahari tertutup awan.
Maka dari itu, jangan pernah lengah. Pastikan kamu selalu menggunakan sunscreen untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV berlebih. Pilihlah sunscreen dengan SPF minimal 30 dan PA++++ untuk memberi perlindungan yang lebih maksimal.
- Batasi Konsumsi Makanan Berminyak
Makanan dengan kandungan minyak tinggi, seperti gorengan, dan lainnya, dapat memicu produksi minyak berlebih di permukaan kulit. Selain membuat kulit mudah berjerawat, masalah kulit berminyak juga bisa menurunkan level penampilanmu lho!
Selain makanan dengan kandungan minyak tinggi, kamu pun wajib membatasi asupan makanan tinggi tepung, makanan tinggi garam, dan lainnya. Selain bisa berdampak negatif bagi kulit, makanan-makanan tersebut juga bisa membuat tubuh kamu drop.
- Jaga Pola Tidur dan Kelola Stres
Kamu tentu sudah tahu manfaat tidur cukup untuk kesehatan kulit? Ya benar, beberapa penelitian membuktikan jika mencukupi kebutuhan tidur dapat membantu kulit kamu terlihat lebih mempesona, lebih terawat dan tampak lebih awet muda.
Tidur juga bermanfaat membantu mengendalikan stres, yang juga salah satu faktor penyebab kerusakan kulit dan munculnya tanda-tanda penuaan dini. Maka dari itu, menjaga pola tidur dan mengelola stres jadi poin penting bagi kulit kamu.
- Jangan Malas Mandi
Memang benar udara di luar terasa lebih dingin menusuk kulit. Selama musim hujan, tubuh juga tidak terlalu banyak memproduksi keringat. Tapi ingat, bukan berarti kondisi ini membolehkan kamu untuk malas mandi. Bagaimanapun juga mandi merupakan salah satu proses penting dalam upaya menjaga kebersihan tubuh. Nah, agar tubuh selalu segar dan bersih, jangan pernah abaikan mandi secara rutin setiap hari ya Lervians.
Jika alasannya saat musim hujan terlalu dingin untuk mandi, maka kamu bisa mandi dengan menggunakan air hangat. Saat mandi, jangan lupakan Lervia Sabun Susu yang mengandung ekstrak susu kambing.
Molekul pada Lervia Sabun Susu lebih kecil sehingga diserap kulit lebih cepat dan lebih dalam sebelum dibilas. Selain itu, ekstrak susu kambing juga dapat melembutkan kulit dan mencegah penuaan dini pada kulit.
Jadi gimana, sudahkah kamu rutin mandi dengan Lervia Sabun Susu?. Lervia Sabun Susu mengandung ekstrak susu kambing yang kaya akan nutrisi dan molekul yang lebih kecil sehingga lebih cepat meresap ke kulit. Yuk mandi tiap hari agar kulit kamu terasa lebih lembut dan terlihat makin mempesona.
