Hi, Lervian! Kadang kamu suka insecure nggak sih kalau liat orang yang kulitnya glowing bak pake filter gitu? Mereka kayaknya effortless banget ya, padahal kamu udah coba berbagai macam perawatan tapi hasilnya tak kunjung jua terlihat. Jadi frustasi? Jangan dong!
Sebenarnya, punya kulit flawless itu nggak harus ribet dan mahal kok, yang penting kamu tahu caranya. Nah, di kesempatan ini kita akan kasih tahu 7 tips simple buat dapetin kulit glowing dan flawless nih, dijamin nggak pake ribet! Penasaran? Yuk, check this out!.
1. Stay Hydrated!
Lervian, cairan itu fungsinya penting banget lho buat kulitmu. Sebab kulit flawless itu mesti dimulai dari dalam! Jadi pastikan kamu minum air putih yang cukup setiap hari. Dehidrasi juga menjadi problem yang bisa bikin kulit jadi gampang kering, lho. Apalagi kalau kamu sering aktivitas outdoor atau sering berada di ruangan ber-AC.
Jangan lupa bawa botol minum kemanapun kamu pergi, dan usahakan minum minimal 8 gelas sehari. Kalau kakmu bosan dengan rasa air putih yang plain, kamu bisa tambahin sedikit irisan lemon atau daun mint biar rasanya lebih segar kayak infused water.
2. Bersihin Kulit dan Eksfoliasi
Kamu tau nggak Lervian kalau kulit kita secara alami ngelupasin sel-sel mati. Nah, eksfoliasi setidaknya seminggu sekali bisa bikin kulit kamu lebih cerah dan halus tuh. Tapi disarankan kamu pilih scrub yang lembut. Dan ingat ya, jangan terlalu sering, sebab jika terlalu sering malah dikhawatirkan bisa bikin kulit iritasi.
Selain eksfoliasi, kamu juga mesti rajin-rajin bersihin kulit setiap hari pas mandi. Apalagi kalo seharian berkutat dengan debu, polusi, dan makeup. Wajib banget tuh!
3. Hindari Begadang!
Kamu tau gak Lervian, tidur itu sebenarnya salah satu perawatan kulit yang paling murah, lho. Buat kamu yang sering begadang, sebaiknya mulai dikurang-kurangin deh. Soalnya kulit kamu jadi bakal gampang terlihat kusam. Alasannya, saat begadang tubuh bakal mengeluarkan banyak hormon kortisol. Nah, kortisol inilah yang dapat merusak kolagen, yaitu protein yang membuat kulit elastis dan kenyal.
Usahakan tidurmu setidaknya 7-8 jam per malam. Kalau kamu susah tidur, coba dulu matiin gadget 30 menit sebelum tidur, atau dengerin musik yang calming supaya kamu lebih rileks.
4. Gizi Seimbang Itu Perlu
You are what you eat sepertinya merupakan ungkapan yang pas banget. Sebab, apa yang kamu makan itu bakal berpengaruh langsung ke kulit.
Mulai sekarang jangan males lagi konsumsi sayur, buah, dan makanan yang kaya akan kandungan vitamin E, C, serta omega-3 yang tinggi misalnya alpukat, kacang-kacangan, salmon, atau jeruk. Kalau kamu hobi makan gorengan atau junk food, mulai saat ini coba deh dikurangin pelan-pelan, ok!
5. Happy Mind, Happy Skin
Banyak pikiran dan stres juga ngaruh banget ke kondisi kulit. Jadi, jangan lupa untuk self-care. Baik itu dengan olahraga, nonton serial favorit, atau sekadar quality time bareng teman. Kulit kamu bakal ikut bahagia kalau kamu pikiran kamu juga happy!.
6. Konsisten
Kulit flawless nggak datang dalam satu malam, jadi jangan juga kamu berharap instan. Konsistenlah dengan poin-poin diatas dan bersabar. Nikmati prosesnya, karena hasil yang kamu dapatin pasti bakal worth it banget!
7. Rutin Gunakan Lotion untuk Tubuh
Nah, ini nih yang pamungkas banget! Skincare itu bukan cuma buat muka, lho. Kulit tubuh juga butuh perhatian ekstra supaya tetap lembut, sehat dan glowing. Pilih lotion yang nggak cuma melembapkan, tapi juga punya manfaat ekstra buat kulit kamu.
Ada rekomendasi yang top banget buat kamu, yaitu Lervia Lotion Susu. Kenapa Lervia Lotion? Jadi Lervia Lotion itu punya molekul nutrisi yang lebih kecil, sehingga kulit mampu menyerapnya dengan maksimal dan lebih dalam. Hasilnya, kamu dapat merasakan kulit makin lembut dan lebih kenyal.
Lervia Lotion Susu juga mengandung UV Filter yang bisa melindungi kulitmu, menutrisi sekaligus menjaga elastisitasnya. Dan plusnya lagi, wangi Lervia Lotion juga enak banget dan tahan lama, pasti bikin kamu makin pede saat gunakannya!
Kamu penasaran dimana kamu bisa dapetin produk ini? Gampang, Lervia Lotion bisa kamu dapetin di supermarket atau minimarket terdekat, atau kamu bisa langsung checkout di Tokopedia, Blibli, Lazada, Bukalapak, Orami dan Shopee.
Jadi gimana? Udah siap kan buat dapetin kulit flawless tanpa ribet? Harus siap dong, karena kulit yang sehat dan glowing adalah bentuk dari self-love!
