Kulit kita merupakan organ terbesar yang berfungsi sebagai pelindung utama tubuh dari berbagai faktor eksternal. Selain sebagai bagian dari faktor kesehatan, kulit juga merupakan salah satu indikator penting bagi kecantikan.
Namun paparan lingkungan yang tidak sehat seperti sinar UV, polusi udara, dan bahan kimia berbahaya dapat merusak kulit, menyebabkan banyak masalah kesehatan dan kecantikan, seperti iritasi, jerawat, dan penuaan dini.
Maka dari itu, sebelum masalah tersebut menimpa kamu, sebaiknya pertimbangkan beberapa tips menjaga kelembutan kulit dari paparan lingkungan yang tidak sehat.
- Gunakan Tabir Surya Setiap Hari
Paparan sinar UV dari matahari merupakan salah satu faktor terbesar yang dapat merusak kesehatan dan kecantikan kulit. Untuk mengatasi hal tersebut, menggunakan tabir surya setiap hari merupakan hal yang sangat penting.
Untuk memberi hasil yang lebih optimal, kamu disarankan untuk memilih tabir surya dengan kandungan SPF 30 atau yang lebih tinggi, kemudian aplikasikan tabir surya setidaknya 15-30 menit sebelum keluar rumah dan ulangi setiap 2 jam.
- Hidrasi Kulit dengan Lotion
Lingkungan yang tidak sehat, seperti udara kering atau polusi, dapat menghilangkan kandungan minyak alami di permukaan kulit. Menggunakan lotion secara rutin dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan melindungi dari kerusakan.
Untuk menjaga kelembutan kulit, kamu wajib memilih produk yang mengandung bahan-bahan alami seperti susu kambing, aloe vera, hyaluronic acid, atau ceramide. Salah satu lotion yang bisa menghidrasi kulit adalah Lervia Lotion Susu yang mengandung ekstrak susu kambing yang sangat efektif untuk melembutkan kulit. Aplikasikan lotion setelah mandi untuk hasil yang lebih efektif.
- Lindungi Kulit dari Polusi dan Zat Berbahaya
Sangat penting untuk mengambil langkah melindungi kulit dari polusi dan zat berbahaya sangat penting. Polusi udara dan bahan kimia berbahaya bisa merusak kulit dan menyebabkan banyak masalah kulit seperti iritasi, jerawat, dan penuaan dini.
Gunakan produk perawatan kulit yang mengandung antioksidan, seperti vitamin C atau green tea, untuk melawan kerusakan akibat radikal bebas. Kenakan juga pakaian pelindung dan topi saat berada di luar ruangan untuk melindungi kulit dari polusi.
- Konsumsi Makanan Sehat dan Cukup Minum Air
Diet yang seimbang dan hidrasi yang cukup sangat penting untuk menjaga kelembutan kulit. Makanan yang kaya antioksidan, vitamin, dan mineral dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Sangat disarankan untuk mengkonsumsi buah dan sayuran yang kaya akan vitamin C, E, dan beta-karoten, seperti jeruk, wortel, dan bayam. Jangan lupa minum air putih, setidaknya 8 gelas air per hari untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik.
- Bersihkan Kulit Secara Teratur
Membersihkan kulit dengan cara mandi secara teratur dapat membantu menghilangkan kotoran, polusi, dan minyak berlebih yang menempel di kulit.
Pastikan kamu memilih sabun mandi yang sesuai dengan kualitas terbaik, misalnya Lervia Sabun Susu, produk sabun mandi yang mengandung ekstrak susu kambing. Molekul nutrisi pada Lervia lebih kecil, sehingga dapat meresap ke kulit lebih cepat dan lebih dalam sebelum dibilas sehingga bisa bikin kulit kamu lebih lembut, kenyal dan tampak lebih sehat.
Nah, dari poin 1 hingga 5, mana nih yang sudah kamu terapkan agar kulitmu lebih lembut? Sangat penting ya untuk menjaga kelembutan kulit, so jangan lupa baiknya kamu terapkan semua poin di atas untuk menjaga kelembutan kulitmu!.
